2–3 ноября в Кстове прошёл чемпионат ПФО по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, силовому двоеборью, народному жиму, строгому подъему на бицепс и стритлифтингу. Среди участников этих соревнований со сложным названием было трое перевозцев. Все вернулись с призами.

Александр Цырулёв выступил в многоповторных отжиманиях на брусьях с весом 25 кг. Наш земляк установил рекорд соревнований, выполнив упражнение 27 раз. Станислав Позднев стал победителем в другом виде – многоповторные подтягивания с весом 15 кг. Его результат – 17 повторений. Особое достижение – у нашей юной участницы Анжелики Жереховой. Девушка 11 раз подтянулась на высокой перекладине с нагрузкой в 10 кг и выполнила норматив мастера спорта. Удостоверение, подтверждающее присвоение спортивного звания, ей вручили на церемонии награждения.

оцифровка старых видеокассет
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
18192021222324
252627282930 
       
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
23242526272829
30      
   1234
19202122232425
       
293031    
       
     12
17181920212223
       
  12345
6789101112
       
15161718192021
2930     
       
    123
       
    123
25262728   
       
 123456
14151617181920
28293031   
       
     12
31      
   1234
567891011
       
891011121314
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
       
  12345
       
      1
9101112131415
3031     
    123
11121314151617
       
 123456
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
       
   1234
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
Мы в соцсетях