К знакам ГТО 22 октября стремились в Ичалковской средней школе. Тесты всероссийского физкультурно-спортивного комплекса там решили выполнить все вместе. Так азартнее и легче. О наградах говорить пока рано, ведь оформление документов займёт какое-то время, зато достичь ещё одной цели – разнообразить повседневность – точно получилось.

— Общую сдачу ГТО предложили провести наши учителя физкультуры, Станислав Николаевич Позднев и Сергей Владимирович Павлов. Во-первых, тем самым мы исполняем указы президента и двигаемся к здоровой нации. Во-вторых, детям такие спортивные мероприятия интересны. У нас есть традиция – каждый год мы проводим соревнования по народным играм. Теперь попробуем сдать ГТО, — отметил директор Ичалковской школы Алексей Евгеньевич Карасёв.

Самое главное – ребятам даже никуда не пришлось ехать. Бригаду судей из Центра тестирования (ФОК «Чайка») пригласили прямо в школу. А чтобы спорт не навредил учёбе, на этот день составили специальное расписание.

После первого урока – общешкольное построение в спортзале, торжественное открытие, приветствия и пожелания удачи. Отсутствие противопоказаний по здоровью и наличие предварительной регистрации на сайте ГТО – два условия, которые обеспечивают допуск к участию. Участие – добровольное.

В спортивный комплекс входят виды обязательные и на выбор. В Ичалковской школе уже есть обладатели знаков отличия ГТО, да и другим ученикам все нормативы знакомы, они выполняют их на физкультуре.

Начинают 1–4-е классы. У них в программе – челночный бег, подтягивание или отжимание, упражнения на гибкость и пресс, прыжок в длину с места, метание мяча, кросс. Словом, всё то же самое, что на уроке, только здесь оценки приравниваются к золотым, серебряным и бронзовым значкам.

— Ребята, добегаем до разметки. Если не наступите на красную линию, результат не будет засчитан, — командует судья. Требования строгие даже для самых младших участников.

Один из наиболее трудных видов – пресс. Девочкам на «золото» за минуту надо сделать не менее 36 повторений, мальчикам – 42. Но у всех есть свои любимые и нелюбимые виды.

— Отжиматься трудно, не получается, — говорят четвероклассницы Ксюша Тихонова и Олеся Сухонина. – Лучше всего метать мяч.

У школьников постарше к вышеназванному набору упражнений добавляется стрельба из пневматической винтовки. Отличный результат – 25 очков, набранных пятью выстрелами.

Желающие проверить свою физподготовку нашлись и среди учителей. Они тоже сменили деловые костюмы на спортивные.

— Самой интересно, сдам или не сдам. На первый взгляд, кажется, несложно, как на самом деле – сейчас поймём. Два километра, наверное, будет тяжело бежать, придётся периодически на шаг переходить, — готовится испытать себя Ирина Григорьевна Артемьева, учитель начальных классов.

Узнать свои результаты участники смогут в личном кабинете на сайте ГТО. Недовольные показателями получат возможность пересдать нормативы, но не раньше чем через 45 дней (это предусмотрено правилами) – ближе к середине декабря.

Елена Михеева

Фото автора

оцифровка старых видеокассет
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
18192021222324
252627282930 
       
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
23242526272829
30      
   1234
19202122232425
       
293031    
       
     12
17181920212223
       
  12345
6789101112
       
15161718192021
2930     
       
    123
       
    123
25262728   
       
 123456
14151617181920
28293031   
       
     12
31      
   1234
567891011
       
891011121314
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
       
  12345
       
      1
9101112131415
3031     
    123
11121314151617
       
 123456
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
       
   1234
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
Мы в соцсетях