Также нижегородский минспорт запустил тренировки для тех, кто раньше не занимался физкультурой.

На YouTube-канале и в сообществе «ВКонтакте» регионального минспорта появился новый вид тренировок для тех, кто раньше не занимался физкультурой и физическими нагрузками.

Теперь спектр предлагаемых занятий в онлайн-формате стал еще шире. Автором тренировок для новичков выступила инструктор по спорту МБУ «ФОК» Дзержинска Анна Бондаренко. Они доступны людям абсолютно любого возраста и способствуют поддержанию тонуса мышц, физической активности и хорошего настроения.

Первая тренировка по этому направлению уже доступна на информационных порталах министерства спорта. Вторая ожидает пользователей социальной сети «ВКонтакте» и видеохостинга YouTube 14 мая в 11:00.

«Отрадно, что наш проект, направленный на поддержание здорового образа жизни и физической активности, получил такую популярность и одобрение нижегородцев. Для меня очень важна отдача от проделанной работы, ведь когда видишь увлеченность людей, их интерес, эмоции и благодарность, понимаешь, что все не зря. Будем стараться оправдать ожидания и преумножить полученный результат», — отметил министр спорта Нижегородской области Артём Ефремов.

Также организаторы проекта пригласили к участию и известных спортсменов. Среди них футболист и тренер Андрей Сальников. Тренировка Андрея будет включать базовые упражнения для футболистов: разминку, жонглирование мячом, бег с введением мяча (обводку стоек), отработку передачи мяча и силовой комплекс. Она станет доступна в четверг в 17:00.

«Спасибо за возможность поучаствовать в проекте «Ни дня без спорта». Надеюсь, что смогу поднять нашим жителям настроение и боевой дух, зарядить на занятия футболом. Уверен, что трудности скоро закончатся, а вот останемся ли мы в хорошей физической форме – выбор за нами», — прокомментировал футболист.

Вторым новым лицом проекта на этот раз стал конькобежец Дмитрий Лобков —заслуженный мастер спорта, член олимпийской сборной команды России по конькобежному спорту на Олимпиадах в Солт-Лейк-Сити, Турине, Ванкувере и Сочи, победитель и призер чемпионатов и кубков мира, многократный абсолютный чемпион России. Он проведет тренировку на укрепление мышечного корсета: рук, пресса, спины.

«Моя тренировка будет направлена на укрепление корсетных мышц. Именно они очень важны для всех нас в повседневной жизни, так как помогают поддерживать организм в тонусе и ежедневно держать осанку. Приглашаю всех нижегородцев присоединиться к проекту «Ни дня без спорта» и совместно потренироваться!» – обратился Дмитрий к жителям региона.

Тренировка от чемпиона запланирована на 15 мая в 17:00.

Как сообщалось ранее, высоким спросом пользовались тренировки для лиц старшего поколения, организованные по инициативе министерства спорта региона. В связи с этим в рамках реализуемого проекта «Ни дня без спорта» минспорт решил запустить комплексы ЛФК и разминки для возрастной категории 50+.

С полным расписанием тренировок можно ознакомиться на информационных порталах министерства спорта Нижегородской области.

Сайт: https://sport.government-nnov.ru/

Instagram-аккаунт: @minsport_nn

Напомним, ранее проект «Ни дня без спорта» поддержал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин, отметив важность ведения здорового образа жизни. На это в том числе нацелен проект «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография», утвержденный президентом РФ Владимиром Путиным. Проект «Ни дня без спорта» продлится до выхода особого распоряжения губернатора Нижегородской области о возобновлении работы спортивных учреждений региона.

Олег Иванов

оцифровка старых видеокассет
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
25262728293031
       
      1
3031     
     12
       
  12345
6789101112
       
      1
3031     
    123
       
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
23242526272829
30      
   1234
19202122232425
       
293031    
       
     12
17181920212223
       
  12345
6789101112
       
15161718192021
2930     
       
    123
       
    123
25262728   
       
 123456
14151617181920
28293031   
       
     12
31      
   1234
567891011
       
891011121314
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
       
  12345
       
      1
9101112131415
23242526272829
3031     
    123
11121314151617
       
 123456
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
       
   1234
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
Мы в соцсетях