На бабушку-старушку в привычном понимании слова она не похожа: гоняет на велосипеде, плавает в бассейне и шагает по жизни вместе с песней, причём поёт в составе не одного, а двух ансамблей – значит, репетиций и выступлений в два раза больше. Словом, делает вещи для её возраста по большому счёту не свойственные.

Впрочем, свойственные или нет – понятие относительное. Но на 75-м году жизни на месте сидеть и в окошко глядеть – это точно не про неё и не для неё.

— В своё время, как, наверное, и многие, я думала, что жизни после выхода на пенсию не существует. Прошло 20 лет, и я могу сказать, что жить интересно можно в любом возрасте. Стоит только захотеть, — говорит Валентина Порфирьевна Сурина.

Она никогда не сторонилась общественной работы – комсомольская закалка. А чтобы и сегодня оставаться в центре событий, вступила в Союз пенсионеров России. Эти люди у нас, как известно, непременные участники всех субботников, спартакиад и фестивалей. Они оперативно реагируют на происходящие перемены и стараются быть к ним причастными. Как только в Перевозе открыли ФОК, Валентина Порфирьевна в числе первых записалась в группу «Здоровье». Получается, плаванием занимается вот уже почти 10 лет. Говорит, упражнения, подобранные инструктором, имеют оздоравливающее и даже лечебное действие. Она ощутила это на себе. После регулярных занятий отступили боль и тяжесть в ногах, судороги перестали мучить. Чтобы не растерять этот эффект, ноги сами три раза в неделю круглый год ведут её в ФОК.

Валентина Порфирьевна Сурина

Другой рецепт для сохранения активности – ходить, ходить и ещё раз ходить.

— Двигаться нужно, не лежать на диване. Для себя я установила правило – хотя бы три километра в день надо пройти, — открывает женщина простые секреты.

Выполнять пешеходную программу большого труда не составляет. На репетицию в ДК «сбегала» или в больницу для профилактики и обратно домой – вот обязательный километраж и намотала. А если уж пешком идти не хочется или дело какое срочное, неотложное – села на велосипед и поехала. Тоже полезно – и для тела, и для дела. Воды с родника привезти или продуктов из магазина – «железный конь» любую ношу облегчит.

Физкультура ведёт Валентину Порфирьевну по жизни за одну руку, за другую её держит песня. Поёт она – сколько себя помнит. Народный хор Дворца культуры для неё всё равно что дом родной.

— Сколько лет я в хор хожу, даже и не знаю. Кажется, всю жизнь, — продолжает она свой рассказ. – С сентября начнётся новый сезон, какой по счёту – правда не смогу ответить.

Валентина Порфирьевна Сурина

Когда сердце стало требовать музыки вдвойне, свой вокальный коллектив они с единомышленниками собрали в местном отделении Союза пенсионеров. Назвались «Года-годочки» и всегда рады выступить на любых праздничных мероприятиях, все сёла с концертами объехали.

Летом, пока в творческой деятельности затишье, у артистки другие заботы. Целыми днями она пропадает в саду. Урожай удался обильный. Из виктории компотов накрутила, из вишни – варенья. Своей очереди ждут огурцы с помидорами. А там, глядишь, репетиции возобновятся, жизнь опять пойдёт по известному кругу. Так что старость Валентину Порфирьевну Сурину и на восьмом десятке дома не застанет. Её дома почти никогда не бывает.

Елена Михеева

Сообщи где торгуют смертью ноябрь 2018
оцифровка старых видеокассет
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
891011121314
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
       
  12345
       
      1
9101112131415
3031     
    123
11121314151617
       
 123456
78910111213
21222324252627
28293031   
       
      1
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
       
   1234
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
Мы в соцсетях